MMA・キックが学べる総合格闘技ジムburn(バーン)のスケジュール＆クラスです。

なわとび、シャドーボクシングなどウォーミングアップしてからサンドバックを打って 正しくパンチ、キックを覚えていきます。
また、キックボクシングの基本ができるようになったら、対人練習として、マススパーリングを行います。

初級者から中級者を対象にしたMMA（修斗・総合格闘技）のクラスです。
パンチ、キックなどの打撃、投げ技・関節技など組み技を総合的に練習するクラスです。
それぞれの個別の練習に留まらず、打・投・極を組み合わせたコンビネーション練習も行います。

道衣を着ない柔術（グラップリング）を学んでいただきます。
足関節や目まぐるしくかわるポジショニングなど、グラップリングならではのスピーディな展開を楽しめます。
前半は基礎とテクニックのレッスン、後半はスパーリングを行います。

子供たちが安心して練習できるキッズクラスには、キックボクシングや柔術などがあります。
格闘技を通じて「心・技・体」を鍛え、社会的協調性に重要な「礼儀」を重んじて指導しています。
格闘技の技術だけではなく、基礎体力や体力向上に繋げる様々な運動を「楽しむ」ということを前提に行っています。